Lenka Kutalová
Fyzioterapie NMnM

Proč mám ráda jógu?

V kolotoči práce fyzioterapeutky a výkonnostního sportu mě začala pobolívat záda a připadala jsem si neskutečně stažená. Jedna klientka mi doporučila jógu a já to zkusila. Z pohledu fyzioterapeuta mě fascinovalo, jak je cvičení jógy komplexní - posílení, protažení, zklidnění. Nikdy jsem nepoznala nic podobného.

Začala jsem se o jógu zajímat více a prošla lektorským kurzem spirální jógy a cvičila a cvičila ... Ráda se s vámi setkám na svých lekcích a ukážu vám cestu k harmonii těla a mysli :-)

• Více o mých začátcích jógy a co mě na cvičení nejvíc baví, si můžete přečíst zde.
• Co pro mě znamená dynamická jóga jsem se snažila popsat v článku zde.